Sta je eigen geluk niet in de weg:
Dit is de enige nieuwe vorm van meditatie die direct zelf voor verlichting staat. De onrustige geest wordt direct aan banden gelegd of overstegen!
Niet door een truc, iets onnatuurlijks.
Het gaat niet tegen je eigen spontane ervaring in. Ook gaat het niet over wat je wel of niet gelooft.
Het betreft je eigen vijf zintuigen, welk verhaal ze je nu op dit moment geheel spontaan vertellen. Het gaat om alle zintuigen en niet volgens een bepaalde volgorde.
Wat ervaar je nu?
Voel wat je voelt, hoor wat je hoort, zie wat je ziet, proef wat je proeft en ruik wat je ruikt. Laat daarbij de waarnemer het waargenomene zijn. Er is geen bepaalde volgorde, het betreft simpelweg wat nu het allereerste bij je binnenkomt en dan… en dan… en dan… en dan… enzovoorts! Geef je hieraan volledig over en zeg dus niet: ik weet toch dat ik ruik, ik weet toch dat ik proef,… Nee, geef je over: laat de waarnemer het waargenomene zijn.
Op deze manier wordt meteen en volledig de geest overstegen (zonder enig oordeel). De geest die de hele dag enkel zijn eigen staart lijkt na te jagen: spoken ziet en/of luchtkastelen en gouden bergen. Deze geest hoef je niet eerst te analyseren en te beoordelen. Verleg simpelweg direct je aandacht naar het lichaam: de vijf zintuigen!
Naga Meditatie gaat over de volkomen bevrijding van de geest door middel van de vijf zintuigen: wat hier en nu spontaan wordt ervaren. Zonder dat een bepaalde ervaring centraal dient te staan, zoals bijvoorbeeld de ademhaling! Ook wordt er geen bepaald patroon gevolgd, zoals werken vanaf de kruin naar de voeten!
Bij N.M. gaat het erom, wat komt nu het allereerste bij je binnen… en dan… en dan… en dan? Misschien ruik je iets of hoor je eerst iets, et cetera! Alle zintuigen vertellen hun verhaal en je bent daar niet blind voor. Op deze manier wordt dan de waarnemer het waargenomene. Voel wat je voelt, hoor wat je hoort, zie wat je ziet, proef wat je proeft, ruik wat je ruikt.
De geest zal daardoor rustig worden. Je hoeft de geest zelf dus niet aan te pakken! Je verlegt simpelweg direct je volledige aandacht naar het lichaam zonder daarbij je geest te beoordelen. Het maakt niet uit bij Naga Meditatie wat je wel of niet gelooft.
Vraag: Waar komt Naga Meditatie vandaan?
Antwoord: Deze vorm van meditatie ontwikkelde zich geheel spontaan in de periode 2017 – 2021.
Vraag: Wie zat er achter deze ontwikkeling?
Antwoord: Nathan Rozenhart.
Vraag: Is Naga Meditatie wel echt origineel?
Antwoord: Zoals een hond op een kat kan lijken: kop, vier poten, staart, vacht, snorharen, vleeseter,… En een huisdier is van velen. Is een hond beslist geen kat. Zo heb je meer viervoeters, nietwaar en toch beslist verschillend. Net even anders. Sterker, zwakker, slimmer, dommer, sneller, langzamer, leniger, gevaarlijker, gemoedelijker, nuttiger, en dergelijke!
Vraag: Wat belooft deze vorm van meditatie?
Antwoord: Dat je ontwaakt!
Vraag: En wat is dat?
Antwoord: Niet langer horende doof en ziende blind.
Betekenis van het begrip ‘Naga’:
Als je een vlinder wilt zijn, behoor je eerst als een rups rond te kruipen. Als je een draak wilt zijn, behoor je eerst als een slang door het stof te gaan.
Het begrip ‘naga’ (Sanskriet voor slang/draak) is ook een verwijzing naar de Boeddha.
(‘De term nāga of mahānāga (‘grote draak’) wordt vaak ook gebruikt als een synoniem voor de Boeddha of voor een wijze (verlichte) die niet langer gevangen zit in het rad van geboorte en dood.’ – Bron: Lexicon Boeddhisme, uitgever Asoka.)
Meer informatie:
https://nagameditatie.nl