Meditatie


Ik omschrijf mijn onderricht over meditatie als volgt:
Basic Meditatie:
Observatie als meditatie.
Het trainen van je zintuiglijk gewaarzijn, als meditatie.

Basic meditatie gaat niet over iets nieuws, want:
– We nemen al waar.
– En zintuiglijk leven we al.
Het gaat er bij mij om: realiseren we dat alles wel echt werkelijk? Of leven we liever als een zombie?