Mensen vinden dat afschuwelijk het lichaam als de boeddha te zien.
Ze beschouwen hun ziel of atman of christus of goddelijke vonk of ware zelf of… als de boeddha.
Maar ik zeg je: leer het lichaam kennen als de allerhoogste leermeester.
En de geest is zo vol van zichzelf dat ie een beperkt fysiek lichaam niet als zijn leermeester wil zien.
De denkgeest is arrogant.
Maar ik zeg je: je hoeft deze denkgeest niet te beoordelen, je hoeft enkel je aandacht te verleggen naar het lichaam! Voel wat je voelt, zie wat je ziet, hoor wat je hoort, ruik wat je ruikt en proef wat je proeft. En laat daarbij de waarnemer het waargenomene zijn. Beoefen dit 24/7, zonder daarbij een andere meditatietechniek te beoefenen. Geef zintuiglijk gewaarzijn volledig de kans voor onbepaalde tijd. En zie wat er gebeurt!
https://nagameditatie.nl/
https://youtu.be/iz0pzSgArRk?si=ql8eTmWF5QWhZaUR